結膜（白目の部分）の血管が破れて出血し、白目が赤くなる症状です。白目が真っ赤になるため、見た目ですぐにわかりますが、多くの場合は痛みや視力低下などの自覚症状がありませんので、鏡を見て気づく場合やほかのひとから言われて気づく場合が多いです。

【 原因 】くしゃみ、咳、高血圧、糖尿病、外傷、月経、過度の飲酒

【 症状 】白目が赤い、痛みやかゆみ等無し

【 治療方法 】多くの場合が自然治癒

花粉やハウスダストなどのアレルゲンが目に触れることで、結膜に炎症が起こることです。原因は個人差があり、本当にさまざまです。花粉などであれば、季節性のものになりますので、定期的にかかる可能性があります。また、結膜炎といっても、アレルギー性のためひとにうつることはありません。

【 原因 】花粉、ハウスダスト、犬や猫の毛（動物）、化粧品等（個人のアレルギー物質）

【 症状 】かゆみ、充血、目がしょぼしょぼする、涙が出る、異物感、まぶたの腫れ、目やに

【 治療方法 】点眼薬、内服薬、アレルゲンの回避

ぶどう膜炎の充血は他のものとは異なる特徴があります。多くの場合、白目全体が均一に赤くなります。ぶどう膜炎の場合は虹彩や毛様体といった特定の場所に炎症が起こるため、充血している場所や色が違ってきます。充血だけでなく、痛みを伴うことがあります。場合によっては光を眩しく感じる、まぶしさに耐えられないなどの症状も見られます。

【 原因 】感染、自己免疫疾患、外傷、原因不明

【 症状 】視力低下、飛蚊症、眼痛、併発する病気による全身症状

【 治療方法 】ステロイド薬、免疫抑制剤、抗菌薬等

涙の量が少なくなったり、涙の質が変化したりして、涙が均等に行き渡らなくなる病気です。目の表面に傷を伴うことがあり、ドライアイは涙の病気ともいわれ、涙が不安定になることで起こります。

【 原因 】涙の分泌量の現象、涙の質の低下、エアコンの使用、乾燥した空気、パソコン・スマートフォンの使用

【 症状 】目の乾き、異物感、疲れ目、充血、かゆみ、視力低下、痛み

【 治療方法 】点眼薬、温罨法、生活習慣の改善

眼圧が急激に上昇し、激しい痛みや視力低下などを伴う目の緊急事態です。緑内障の症状のうち、急激に隅角が塞がることで房水の排出がうまくいかず、急激に眼圧が上昇することで、視神経が圧迫され、最悪の場合失明にいたります。一刻を争う、緊急対応が必要な病気です。

【 原因 】加齢、眼球の構造、瞳孔の拡大

【 症状 】激しい眼痛、視力低下、虹視、充血、頭痛、吐き気

【 治療方法 】眼圧低下薬、レーザー治療、手術

目の黒目部分である角膜で炎症が起きた状態のことをいいます。角膜は、カメラのレンズのような働きをして、外界をはっきりと見ることができるようにしています。視力に影響が出たり、痛みを感じたりすることがあります。

【 原因 】感染、外傷、アレルギー、自己免疫疾患、ドライアイ

【 症状 】痛み、充血、異物感、涙がでる、視力低下、目やに

【 治療方法 】点眼薬、内服薬、手術

結膜下出血

目の端や、白目周辺部が網目状に鮮やかな赤色になっている場合「結膜下出血」が考えられます。主な症状は目やに、流涙を伴ったりすることもあります。

原因としては以下が挙げられます。
・目のケガ、物が目に当たった
・ドライアイやアレルギー性結膜炎などによるかゆみのため、目を強くこすってしまった
・重いものを持ったり、ふんばったりした
・ソフトコンタクトレンズ脱着時に結膜を傷つけてしまった
・高血圧や糖尿病、腎臓病、白血病などの全身性の病気がある

結膜充血

結膜充血とは、白目とまぶたの裏側を覆っている結膜の血管が拡張して炎症を起こし、白目が赤っぽく見える状態です。

原因としては以下が挙げられます。
・花粉やハウスダストなどのアレルギーによる目の炎症
・細菌・真菌（カビ）・ウイルスなどによる目の炎症
・ドライアイ（目のかわき）やコンタクトの長時間使用などによる目の疲れ

毛様充血

目の黒目周辺が網目状に赤くなるなら「毛様充血」が考えられます。特徴は黒目から離れるほど赤色は薄れ、まぶたの裏側まで充血しないことです。涙は出ても目やには出ないことが多く、場合によっては強い痛みを伴うこともあります。

原因としては以下が挙げられます。
・角膜炎：角膜に傷が付き、そこに細菌や真菌(カビ)が感染して起きます
・ぶどう膜炎：虹彩・毛様体・脈絡膜の総称をぶどう膜といい、ぶどう膜の炎症が原因で起きます
・強膜炎：リウマチなどの全身性疾患が原因で起きます

予防法① 疲れ目で目が充血したときにはまず目を休める

目が疲れたと感じたときは、短い時間でも目をつぶるなどまず目を休めることが大切です。
パソコンやスマホの画面を長時間眺めている場合は、1時間ごとに約15分は休憩を取り、ディスプレイから離れて目を休めるようにする。それも難しい場合はアメリカ眼科学会が推奨する20分に1回、20秒間、20フィート（約6m）離れたところを見ることを実践してみましょう。

予防法② ドライアイ（目のかわき）で目が充血したときは、意識してまばたきをする

まばたきは涙の分泌を促進し目の乾きを予防してくれます。意識的にまばたきの回数を多くすることで涙の分泌を促進することができます。
スマートフォンやパソコンを長時間使用すると、まばたきの回数が減少しがちになります。エアコンによる風や空気の乾燥などで目がかわき、充血してしまうこともあるため、意識的にまばたきするようにしてみましょう。

予防法③ 目が充血したときは目を温めるより冷やす

温めは血行の流れを促進させます。結膜炎等の症状や寝不足が原因で目が充血しているときは、目を温めると充血を促進させてしまうため、逆効果です。正しくは冷やすことで炎症を抑えることができます。炎症が起こっているときや、熱を帯びているときは冷やすと覚えておいてください。

予防法④ 規則正しい生活を送る

生活が不規則になると免疫力抵抗力が落ち、ウイルスや細菌などに感染しやすくなります。しっかりとした睡眠、栄養豊富でバランスの取れた食事、定期的な運動を行い、規則正しい生活をおくることが重要です。